Mandagstræning

Hver mandag starter vi kl 17.30. Her er der fartholdere sat på. Det betyder at der er en fartholder der styrer farten så der ikke løbes hurtigere end planlagt. Derved opnår vi at alle kan være med og at gruppen kommer samlet tilbage igen og hele turen har været en super social oplevelse. Det vil være mellem 7 og 10 km løbetur.

Der er fartholder til

5.15 min/km

5.30 min/km

6.00 min/km

6.30 min/km

I vinterperioden 2016/17 vil der også være et hold der løber 15 km med 6 min/km også kaldet fedtforbrænding.

Herunder ser du plan for hvem der er fartholder

 

SENESTE NYT

Ny dato for natløbet

Natløbet i Skive Serieløb flyttes fra mandag d. 7. oktober til Fredag d. 18. oktober

se mere her om Skive Serieløb 

Læs mere

Vejledning og instruktion i brug af hjertestarter

Der er mulighed for at få vejledning i hjerteredning med brug af hjertestarter på flg. datoer

Mandag d. 3. juni fra 19.00 - 20.00

Onsdag d. 19. juni fra 19.00 - 20.00

Sted: Stadionbygningen, VIP Lo…

Læs mere

Bro og Baneløbet

Se information her på hjemmesiden om Bro og Baneløbet der afvikles lørdag d. 22. juni 2019

Dagens program. Klik på billedet for større billede

Læs mere